Muscle_strength_workout
근력, 근지구력 향상

근력운동은 선택이 아닌 필수입니다.

근력과 근지구력은 강력한 힘과

그 힘을 오래 지속할 수 있는 능력을 뜻합니다.

Muscle Strength Workout
근력, 근지구력 향상

인간은 시간이 지날수록 근육의 퇴화가 일어납니다.
근력 운동은 선택이 아닌 필수입니다.
근력과 근지구력은 강력한 힘과 그 힘을 오래 지속할 수 있는 능력을 뜻합니다.