다양한 주제로 만들어진 컨텐츠 운동이에요.
마음에 드는 주제를 선택해서 운동을 쉽게 따라해 보세요!
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전신유산소운동 #스텝박스
버피전신유산소운동 #스텝박스
다리와 복부를 동시에 운동할 수 있어요 #스텝박스
마운틴클라임다리와 복부를 동시에 운동할 수 있어요 #스텝박스
복부 측면 운동 #스텝박스
사이드니킥복부 측면 운동 #스텝박스
순발력 향상에 좋은 운동 #스텝박스
점프스쿼트순발력 향상에 좋은 운동 #스텝박스
종아리 근육 강화 운동 #스텝박스
토터치종아리 근육 강화 운동 #스텝박스
